« Tüm Etkinlikler
Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı (MBSR), 1979 senesinde Prof. Dr. Jon Kabat Zinn tarafından geliştirilmiş ve MIT (Massachusetts Institute of Technology) Üniversitesi Mindfulness Merkezi’nde yapılmaya başlanmış bir programdır.
Detaylar