MBCL (Online)
MBCL (Mindfulness Temelli Şefkatli) Programımız bugün başlıyor. Program 8 hafta sürecek ve Zoom üzerinden gerçekleştirilecektir. Ayrıntılar için web sitemizde MBCL […]
Görünüm yükleniyor.
En son Etkinlikler
MBSR (Online)
MBSR (Mindfulness Temelli Stres Azaltma) Programımız bugün başlıyor. Program 8 hafta sürecek ve Zoom üzerinden gerçekleştirilecektir. Ayrıntılar için web sitemizde […]
MBSR Eğitimi 8.Hafta
Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı (MBSR), beden, nefes, duygular, düşünceler ve o anın içinde zorlayıcı olsa bile her ne deneyimleniyorsa orada kalabilme ve durabilme kapasitesi artmaya başlar. Zorlayıcı ağrılar ve stresle baş edebilme kapasitesini artırır.
2500TL