Bireysel

Bireysel

Kurumsal

Kurumsal

MBSR

(Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı) Jon Kabat-Zinn’in geliştirdiği 8 haftalık MBSR; farkındalıkla stresi yönetmeyi, odaklanmayı ve kendimizle bağ kurmayı öğretir.

MBSR

(Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı) Jon Kabat-Zinn’in geliştirdiği 8 haftalık MBSR; farkındalıkla stresi yönetmeyi, odaklanmayı ve kendimizle bağ kurmayı öğretir.

MBSR

(Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı) Jon Kabat-Zinn’in geliştirdiği 8 haftalık MBSR; farkındalıkla stresi yönetmeyi, odaklanmayı ve kendimizle bağ kurmayı öğretir.

MBCL

(Mindfulness Temelli Şefkatli Yaşam Programı) MBCL, öz şefkatle yargısız farkındalık kazandırarak zorluklarla bağımızı güçlendiren, bilimsel temelli bir dönüşüm programıdır.

MBCL

(Mindfulness Temelli Şefkatli Yaşam Programı) MBCL, öz şefkatle yargısız farkındalık kazandırarak zorluklarla bağımızı güçlendiren, bilimsel temelli bir dönüşüm programıdır.

MBCL

(Mindfulness Temelli Şefkatli Yaşam Programı) MBCL, öz şefkatle yargısız farkındalık kazandırarak zorluklarla bağımızı güçlendiren, bilimsel temelli bir dönüşüm programıdır.

THE SEED

(Mindfulness Temelli Alışkanlık Geliştirme Programı) On haftalık program; farkındalıkla rutinlerimizi dönüştürerek sürdürülebilir alışkanlıklar, kaliteli uyku ve bütünsel iyi yaşam sağlar.

THE SEED

(Mindfulness Temelli Alışkanlık Geliştirme Programı) On haftalık program; farkındalıkla rutinlerimizi dönüştürerek sürdürülebilir alışkanlıklar, kaliteli uyku ve bütünsel iyi yaşam sağlar.

THE SEED

(Mindfulness Temelli Alışkanlık Geliştirme Programı) On haftalık program; farkındalıkla rutinlerimizi dönüştürerek sürdürülebilir alışkanlıklar, kaliteli uyku ve bütünsel iyi yaşam sağlar.

Mindfulness Süpervizörlüğü

Dr. İhsan Yelkencioğlu, süpervizyonla eğitmenlerin zorluklarını çözümleyerek MBSR ve MBCL süreçlerinde profesyonel yetkinliklerini artırır.

Mindfulness Süpervizörlüğü

Dr. İhsan Yelkencioğlu, süpervizyonla eğitmenlerin zorluklarını çözümleyerek MBSR ve MBCL süreçlerinde profesyonel yetkinliklerini artırır.

Mindfulness Süpervizörlüğü

Dr. İhsan Yelkencioğlu, süpervizyonla eğitmenlerin zorluklarını çözümleyerek MBSR ve MBCL süreçlerinde profesyonel yetkinliklerini artırır.

Sanatla Meditasyon

Sanatla Meditasyon, suluboya ve çizimle zihni sakinleştiren, yargısız yaratıcılıkla an’da kalmayı sağlayan online programdır.

Sanatla Meditasyon

Sanatla Meditasyon, suluboya ve çizimle zihni sakinleştiren, yargısız yaratıcılıkla an’da kalmayı sağlayan online programdır.

Sanatla Meditasyon

Sanatla Meditasyon, suluboya ve çizimle zihni sakinleştiren, yargısız yaratıcılıkla an’da kalmayı sağlayan online programdır.

Mindful Parenting

Mindful ebeveynlik programı, bilimsel temelli yaklaşımla ebeveynlik stresini azaltarak çocukla kurulan ilişkiyi ve refahı güçlendirir.

Mindful Parenting

Mindful ebeveynlik programı, bilimsel temelli yaklaşımla ebeveynlik stresini azaltarak çocukla kurulan ilişkiyi ve refahı güçlendirir.

Mindful Parenting

Mindful ebeveynlik programı, bilimsel temelli yaklaşımla ebeveynlik stresini azaltarak çocukla kurulan ilişkiyi ve refahı güçlendirir.

Tüm Hakları Saklıdır. 2026 Designed by Vidiworx.

Tüm Hakları Saklıdır. 2026 Designed by Vidiworx.

Tüm Hakları Saklıdır. 2026 Designed by Vidiworx.